Видео

В период СССР, рекомендации Микулина, были драгоценны, но сегодня - они примитивны. Виброгимнастика для пожилых вообще опасна, может оторваться тромб и смерть. В его трудах полностью отсутствует духовная составляющая... Его рекомендации - это верхушки оздоровительных практик Востока, для совков СССР - это было супер...

Не только вечная память, но и всяческое подражание и изучение его замечательной биографии.

Спасибо за популяцию столь ценных знаний

Тоже не забываю про специальную гимнастику, а еще вот принимаю карнозин эвалар. Стала лучше себя чувствовать после начала приема, одышка пропала. Стала более активной, ежедневно нахаживаю 10 000 шагов. А антиоксидант дополнительно замедляет старение

Виброгимнастика противопоказана при грыжах позвоночника.

Очень сложно за нудно. Какие врачи, мы не нужны никому. Много времени, есть еще другие заботы

Книга не вся?

А зачем нам слушать твое мнение?! Нам интересен микулин

Это вся книга?

Очень интересное видео❤ спасибо🙏

Не возможно слушать,длиннющие перерывы между словами,кажется, что уже мысль закончена.

Больше 2-3 дней подряд голодать очень вредно, нужно принимать специальные добавки, которые тебя не выбивают из состояния кетоза, но при этом обеспечивают полную жизнедеятельность организма!

Где же звук ???Такая интересная тема

Благодарю

Микулину вечная память!!!

Микулину вечная память!! Я с ним беседовал около часа ,мудрый был человек, волевой, изобретательности не занимать,ЛЕГЕНДА!!!

0

Мда,чтец конечно слабый...

Благодарю❤

Книга ,,Активное долголетие,,была издана не в ,,далёком 1979 году,,!Ещё в более далёком 1970 году я эту книгу читал и давал читать одноклассникам.

Делитесь своим опытом ОСов и ВТП в комментах

Не забывайте ставить лайки и делиться этим видео с друзьями! ❤

Нет такого понятия как шлак.

Спасибо за видео!

Я 10 лет голодал по две недели каждые 3 месяца. За день выпивал 3 литра воды, и чувствовал себя прекрасно. Пока однажды попробовал (один "добрый" человек посоветовал) поголодать без подготовки сразу месяц. На 26-й день мне стало плохо, стал выходить из голодания, а организм не хочет. В общем, угробил печень, чуть не сдох от интоксикации, и теперь не голодаю, набрал 30 кг лишнего веса, нажил гипертонию, артроз и прочие р(г)адости жизни. Так что если настроились вести здоровый образ жизни, не болеть и жить долго - разработайте свою индивидуальную систему, следуйте ей, и никого не слушайте, иначе придет к вам такой таежный пушной зверек под названием песец.

12 стаканов воды в день???!! А это обоссаться можно.

Больше материалов по здоровью и долголетию здесь: * телеграм: t.me/+U7Mt7wvzj7Q6QFsi * рассылка, анонсы новых видео и других полезностей AlexArhat.ru/sub? * тренинг "Влияние мыслей на здоровье и долголетие": alexarhat.ru/mmz?

Больше материалов по здоровью и долголетию здесь: * телеграм: t.me/+U7Mt7wvzj7Q6QFsi * рассылка, анонсы новых видео и других полезностей AlexArhat.ru/sub? * тренинг "Влияние мыслей на здоровье и долголетие": alexarhat.ru/mmz?

Больше материалов по здоровью и долголетию здесь: * телеграм: t.me/+U7Mt7wvzj7Q6QFsi * рассылка, анонсы новых видео и других полезностей AlexArhat.ru/sub? * тренинг "Влияние мыслей на здоровье и долголетие": alexarhat.ru/mmz?

t.me/+U7Mt7wvzj7Q6QFsi - канал в телеграме

Не забывайте ставить лайки и делиться этим видео с друзьями! ❤

Про увеличение силы воли не упомянуто, но были исследования тоже

Спасибо, друг. Всем ученикам на ютуб! 2023

Оздоровительная и духовная система Порфирия Иванова "Детка" (очень коротко): 1. Два раза в день купайся в холодной природной воде. 2. Ходи босиком по земле, а зимой по снегу. 3. Не употребляй алкоголь и не кури. 4. Голодай с 18 часов пятницы до 12 часов воскресенья. 5. Закончи голодание босиком, помысли о здоровье для себя и мира. 6. Люби природу и не плюйся. 7. Здоровайся. 8. Помогай людям. 9. Победи свои недостатки (жадность, лень, самодовольство и т.д.). 10. Не думай о смерти и болезнях. 11. Действуй. 12. Делись опытом и будь скромным.

Благодарю за видео! Очень полезно и информативно. Взял для себя что-то новое. Желаю Вам здоровья благополучия! 👍

Спасибо, было познавательно. Не практиковала, но интересно как раз с целью снижения веса

Благодарю!🙏💗💜💙❤🧡

Не забывайте ставить лайки и делиться этим видео с друзьями! ❤

Не забывайте ставить лайки и делиться этим видео с друзьями! ❤

Конечно полезны, это я на своем опыте говорю.

Не забывайте ставить лайки и делиться этим видео с друзьями! ❤

Мне определённо нравится виброгимнастика Микулина, но наибольший эффект я получаю, если пятки поднимать на 2-3 см, а не на 1, как он рекомендует. Возможно индивидуально.

Вы знаете, бывает моменты когда вам скучно, депрессивно, и вы не можете найти себе место... Это прекрасное окно времени, чтобы перейти к своей сути, к своей идее, к себе, и понять свой замысел. Для чего вы вообще родились, какая ваша задача, к какой цели вы стремитесь. И в этом видосе я описываю как раз этапы перехода от скуки и депресняка, через порог захвата внимания в сновидениях, к сверхсознанию, где вы можете точно определить, зачем и для чего.

Короткий, но ёмкий отзыв.

Тайм-коды: 0:18 6+1 причина бездействия 1:09 Как работает мотивация 1:52 Причина недостижения желаемого 3:26 Пути создания непрерывного внимания 4:38 При направлении внимания - избегай боли 5:49 Техника удержания внимания на цели (без боли)

Как и зачем. Обзор проблемы и пару упражнений из "Улучшателя Жизни" alexarhat.ru/uz Предыдущее видео: * Видео 6 причин бездействия ruclips.net/video/lJMkQgd93W0/видео.html

Первое видео из серии посвящённой способности действовать

Здорово, когда есть точки роста)) поздравляю!

Поздравляю Андрея с успешным прохождением программы!

Поздравляю с успешным прохождением Улучшателя!